会社のストレスが限界にきている。
隣の上司、業務、天井エアコン・・・
全部が重なって心がすり減る
正直、最近は会社に行くだけでしんどい。
原因はハッキリしていて、
しかもひとつじゃない。
「隣の席の直属の上司」
「業務内容への不満」
「天井エアコンによる体調不良」。
この3つが毎日同時に押し寄せてきて、
心が削られていく感覚がある。
まず、いちばん精神的にキツいのが
“すぐ横にいる上司”。
距離が近すぎるせいで、声のトーンや
言い回し、気分の上下が全部ダイレクトに
伝わってくる。
業務に集中しようとしても、
隣から飛んでくる一言が刺さる。
見られている感じも強くて、常に肩に力が
入ったまま。本来、ただの席の配置なのに、
それがストレス源になってしまっている。
次に、業務内容そのものへの不満。
やればやるほど理不尽なタスクが増えるし、
指示が曖昧で、結局やり直しになる。
改善策を出しても聞き流され、
「どうせ変わらないよな・・・」という諦めが
積み上がっていく。
責任だけは重く、権限はゼロ。
自分の力の入れどころが
分からなくなってきて、
気持ちがついていかない。
そして最後が、物理的なストレス。
天井埋め込み式エアコンの真下という
最悪の席。
ホコリやハウスダストが降りかかって
くるような感覚があり、鼻水・くしゃみ
頭痛が止まらない。
正直、これが一番じわじわ効いてくる。
いや・・・超最速で効いている・・・・・
体調が悪い状態で仕事を続けていれば、
集中力も気力も落ちて当然だ。
精神的ストレス（上司）、
業務的ストレス（仕事内容）、
身体的ストレス（環境）。
この3つが同時に重なると、
本当に限界が近いと感じる。
どれかひとつなら耐えられたかも
しれないけど、3つは無理だ。
誰だって、環境が悪ければ
心身は不調になる。
今の状況は“我慢して当然のもの”
ではないし、自分を責めるのは違う。
小さなところからでいいから、
動いてみようと思う。
席替えの相談や、仕事の優先度の見直し、
無理のある仕事は断る勇気。
それでも改善されないなら転職も視野に
入れざるを得ないなぁ・・・
今日の金曜、明日が休みだと思うだけで
ギリギリ会社へも行く気になる・・・・
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