2022年12月06日

サッカーワールドカップ・カタール大会 日本 vs クロアチア

サッカー

サッカー日本代表が史上初のベスト8に挑んだ
サッカーワールドカップカタール大会
日本 vs クロアチア戦。

結果は、残念ながら 1 − 1
実力は拮抗しながらも
PK戦で、1 − 3日本が敗れた・・・・

今は夢をありがとう・・・としか言えない・・・

はぁ、これから仕事に行くのも何か虚しい。

FIFAワールドカップ・カタール大会 日本がスペインに勝利!!

その本は / ヨシタケシンスケ・又吉直樹

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posted by kojisama at 07:59| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月10日

散歩を40分間実施したら・・・

今日は久しぶりに早朝散歩を実施。

30分ほど散歩する予定でしたが10分ほど
長く歩いてしまって、40分間になった。

帰宅直後は、久しぶりだったので超疲れて
何もしたくないし、シャワーを浴びて
寝たいくらいでしたが、なんとか踏ん張って
いたところ30分もすると逆に調子よくなり
今、この時間でも絶好調キープしてます。

明日も40分間散歩をしてみて様子を
みたいと思います。

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posted by kojisama at 16:28| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月07日

腹筋強化&ストレッチ



昨夜から、腹筋強化ストレッチを開始した。

今朝も昨夜の半分の量をやってみてます。

ストレッチは、気持ちイイ(笑)

腹筋は、ツライ(笑)

しかし、自分ペースでまずは1週間ほど
やってみて効果を確認してみようと思う。

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posted by kojisama at 04:55| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月31日

サッカー 日本 VS モンゴル戦は日本の歴史的圧勝!



サッカー ワールドカップ アジア2次予選
3/30の、日本 VS モンゴル戦。

14 − 0 で日本代表歴史的圧勝

力の差は歴然だったとはいえ、ここまでの
大量得点は未だかつてない!!

特に、エースのFW大迫勇也ハットトリックまで
代表試合で決めてくれるという嬉しいことまで
やってくれての勝利!!

最高でした!!

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posted by kojisama at 04:54| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月29日

羽生結弦 ぜんそくの発作が出ていた



ストックホルムで開催されていた、
フィギュアスケート世界選手権

見事、銅メダルを獲得した羽生結弦さん(26歳)。

フリーで苦しそうだったのはやはり、
ぜんそく発作が出ていた為だったと
羽生結弦さんが明かしています。

ぜんそく発作が出ても銅メダルを獲得した
羽生結弦さんにはただただ拍手しかない!

バスケットボールの日本リーグ

蘭奢待(らんじゃたい)とは?







posted by kojisama at 05:34| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする