Oura Ring（オーラリング）は、睡眠計測に
強みを持つ次世代スマートリングとして
注目のデバイス。
指にはめるだけで心拍数、体温、呼吸、
活動量といったデータを自動的に計測し、
専用アプリでわかりやすく可視化して
くれるのが特徴です。
特に睡眠の計測精度には定評があり、
「深い睡眠」「浅い睡眠」「レム睡眠」
といった段階を詳細に分析し、どれだけ
体や脳が回復できたかを示してくれます。
こうしたデータは、翌日の集中力や
パフォーマンスに直結するため、
生活の改善に役立ちます。
さらに、デザインがシンプルで普段使いに
馴染みやすく、寝ている間も邪魔にならない
軽さを実現している点も魅力です。
充電は数日に一度で済み、常に身に
つけていてもストレスを感じにくいのも
ポイント。
睡眠に悩みを抱えている人はもちろん、
健康習慣を整えたい人や日々の
パフォーマンスを最大化したい人にとって、
Oura Ringは必須となるでしょうね。
Oura Ringレビュー
ポルシェ911
