プロレスラーの大谷晋二郎選手が語っていたものを
参考に私も挑戦してみましたが、最初の１つでダメでした。
ちなみに、大谷晋二郎選手は「PRO-WRESTLING ZERO1」の
社長さんでもあるそうですね。
社長業とプロレスラー・・・・どちらも大変な職業です。
私がギブアップしたのは、「スクワット」です。
プロレスラーの基本ですよね、スクワット。
これを、とりあえず、1000回とあったのでやってみたのですが
気力を振り絞って、100回までやっただけ。
汗が吹き出るは、太ももはパンパンな感じにはなるわ、立てないわ
で、大変でした。
これらは準備運動にもなっていないのは明白。
この他、腕立て、首、腹筋と筋トレだけでもあって
まだまだプロレスラーのトレーニングに行ってもいないのですからね・・・
自分のペースで続けられるものをしていこう・・・
もちろん、回数をうんと減らして・・・
HONEY'S BAR
智美人 インテリジェンスは一番の美しさ
