過去はオールクリア！

マインドセット、「過去はオールクリア！」。

過去の栄光、過去の失敗・後悔などを引きずっても
何にもなりません。

済んでしまったこと、終わったことに囚われるな！

さっさと、リセットして今からのこと、これからのことだけに、
フォーカスを絞れ！

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マインドセット　6：　プライドを捨てれば人に好かれる

散歩とサンゲージング

晴れた休みの日には、たまに行う「散歩」と「サンゲージング」。

今日もしっかりと行いました。

サンゲージングは自宅内で窓を開けて行いますが
もう今の時期からは窓開けは花粉の関係で出来ないなぁ・・・

今日の散歩は、外が春のように暖かだったので調子に乗って
90分くらい散歩してしまった・・・・
ほどよい、よりちょっと多めに汗もかいたので、
これはこれで良しと、しました。　

が、やっぱり疲れた・・・・

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マダラコウラナメクジ

マダラコウラナメクジ、近年になってから日本に入り込んできている、
外来種の「ナメクジ」です。

特徴は、「ヒョウ柄」。　しかも「かなり大きい」。

巨大なナメクジを見たらすぐに分かると思うし、
「ヒョウ柄」なら猶の事だね。

このマダラコウラナメクジの目撃情報をTwitterで募っている人がいます。

それは、「ナメクジ研究者」の宇高寛子さん。
京大理学研究科助教という人・・・

外来種が日本に適応していく過程を、リアルタイムで観測したい、とのこと。

デカい、ヒョウ柄の「ナメクジ」を見かけたら宇高寛子さんへ
ツイートしてあげてくださいｗｗｗｗｗ

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今日も元気に携帯ゲーム

紅鮭 イオン/TOPVALU おにぎり

イオンのTOPVALU「紅鮭」　138円（税込）。

あらほぐし
有明海産焼海苔

イオン/TOPVALU、おにぎり「紅鮭」。

コンビニなど各社で売ってる、「鮭おにぎり」系の中では
おそらく一番、具材が多く入ってますね！

それにそこそこ旨いし、問題は特にないのですが
やはり「鮭おにぎり」系、値段が高い、高すぎるなぁ、各社とも・・・・

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さくらんぼ カイロのように利用可能

さくらんぼ、と言っても正確には「さくらんぼ」の「種」の
部分ですが、種を乾燥させ温めると種の空洞部分に
温熱が溜まり保温材として使えるという。

そのため、昔は袋に詰めカイロのように利用していた国も
結構あったとそうですね。

すごいですね〜

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