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2018年02月24日

散歩 早歩きバージョン

今日は最高気温が14℃と
イイ感じのお天気に恵まれました(^^)v

という訳ではないのですが
散歩のちょっと早歩きバージョン
40分ほど運動してみました(^^)
花粉が舞ってますのでマスク着用で(笑)

いや〜ボクサーじゃないのに
心肺機能がめっちゃ鍛えられた
気がしますwww

心肺機能を鍛えるのが
目的ではないのですけどね(^^;)

結構な汗もかいたけど
予想よりは疲れは感じませんね。

頭の中がかなりスッキリしたので
成功だったようです。

早歩きではない普通の散歩
老若男女問わずオススメです(^^)v
しかも朝が一番イイ!
朝日を浴びながらが更にイイよ(^^)b


散歩 早歩きバージョン



⇒ メジャーへの道

⇒ 外車

posted by kojisama at 20:59| お薦め! / Good! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月15日

NHK受信料のカンタンな断り方

覚えておいて損はない!!

ほんとですね〜〜〜

NHK受信料の簡単な断り方 (^^)b






⇒ テレビ朝日系コンテスト「全国1位」アナウンサーが明かす「トーク&セミナーの達人」

⇒ 小嶋陽菜 1stフォトブック こじはる

posted by kojisama at 06:41| お薦め! / Good! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月13日

裏儲け道 / 魚柄仁之助

2001年出版の本です(^^)

裏儲け道 / 魚柄仁之助

とありますが全然、
裏でも怪しくもありません(笑)

例えば、1000円のランチを並んで腹に詰め込み仕事に
戻るよりも弁当を作って持っていけば安全な食品だけ
ゆっくり食べられしかも安い!

だから、時間健康お金も丸儲けってこと!!

弁当代が金額的に70円でできれば
930円の儲け + 健康なども儲け!!

ってのが満載です(^^)b

年収2000万円超の魚柄氏のブレない
生き方には尊敬しかありません(^^)v


裏儲け道 / 魚柄仁之助



⇒ 彗星

⇒ LINEテンプレート〜女性に好かれるメール術〜
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2016年09月09日

東京ディズニーランド ハッピー・ハロウィーン

2016年9月9日から、10月31日まで東京ディズニーランドでは
ハッピー・ハロウィーン

楽しいイベントになることは間違いないので
涼しくなって外での活動もしやすいこの時期、
東京ディズニーランドハッピー・ハロウィーン
エンジョイしてはいかがですか。

⇒ ヒアルロン酸

⇒ INFERNAL TORCH GRIM WAND

posted by kojisama at 04:08| お薦め! / Good! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月20日

エコノミー症候群 予防体操

エコノミー症候群 予防体操

カンタンに出来るので、自宅でもオフィスでも
どこでもできちゃうので、超オススメです!



エコノミー症候群予防体操熊本地震応援】 |エゴスキューエクササイズ



⇒ 悠香の石鹸

⇒ 異世界のラビリンス


posted by kojisama at 04:19| お薦め! / Good! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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