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2010年06月17日

きなこ ミックス・ジュース

最近の私の日課の一つに、ミックス・ジュースを飲む!
というのがある。

名づけて、「きなこ ミックス・ジュース」。

きなこ青汁の粉末、プロテインがメイン。

ミネラル・ウォーターで作るか、牛乳で作るのですが
この比率は、8:2 くらいの割合で、ミネラル・ウォーターで
のケースがほとんどだ。

うまいのですが、効果として分かるまでに時間は
もっと必要ですね。

体にはイイものを飲んでいるので多分、いい方向に
向かってはいると思います。

今日は、すんなり冷水でも溶けて混ざったのでよかったです。
posted by kojisama at 20:27| 気になる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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